L-Carnitina
Publicado por Joana em Remédios para EmagrecerEmagrecer de uma forma rápida e saudável nem sempre é fácil. Se estiver a fazer uma dieta e exercício físico e quer ter uma vantagem extra para queimar mais gordura a carnitina pode ser uma boa escolha para você. É um produto totalmente natural e é eficaz.
A L-Carnitina ou carnitina é um aminoácido essencial que transporta os ácidos gordurosos para as membranas das células, convertendo a gordura acumulada no organismo em energia para o corpo.
Apesar de o corpo ter capacidade para sintetizar a carnitina, a sua produção é um processo muito complexo, que requer muitas vitaminas, minerais e outros aminoácidos. Se quiser emagrecer rápido ou travar o envelhecimento deve pensar em comprar L-Carnitina pois é um produto totalmente natural.
A produção natural de carnitina também diminui ao longo da nossa idade. A carne é a principal fonte de L-Carnitina e é por isso que os vegetarianos sofrem muitas vezes de níveis baixos de carnitina. Outros factores como dietas com demasiadas gorduras, certos tipos de medicação e ingestão de pouca proteína podem causar uma diminuição severa dos níveis de L-Carnitina. Quando os níveis de carnitina estão baixos pode ocorrer dores no peito, cansaço, músculos doridos e fracos, aumento da gordura no corpo e colesterol elevado.
A L-Carnitina é um Aminoácido
O coração é muito dependente da L-Carnitina pois obtém cerca de 70% da sua energia da decomposição de gorduras. Quando as reservas de carnitina utilizadas para transportar a gordura ao coração para ser transformada em energia estão baixas, os músculos do coração ficam fracos e com pouca energia. Ao acelerar a transformação de gordura em energia, a L-Carnitina também previne o armazenamento da mesma. Além de melhorar a oxigenação dos tecidos do coração, a carnitina tem propriedades anti-oxidantes que protegem os tecidos do coração e aumentam a sua resistência. A L-Carnitina também promove a saúde cardiovascular provocando uma diminuição dos triglicidos e do colesterol LDL (mau colesterol), enquanto preserva e promove os níveis de colesterol HDL (colesterol saudável).
Uma das utilidades mais interessantes da carnitina é a proteger os tecidos musculares de outros medicamentos, aumentando a taxa de sobrevivência de pacientes com problemas de coração. Muitos estudos provaram que este aminoácido essencial acelera a recuperação depois de um ataque de coração e ajuda a tratar as anginas, arritmia e outros problemas do coração. Os estudos também demonstram que os pacientes que tomam L-Carnitina têm menos probabilidade de ter um segundo ataque de coração. Por estas razões a FDA aprovou a carnitina para o tratamento de ataques cardíacos e níveis baixos de energia.
Se o organismo não estiver a queimar gordura de uma maneira eficiente, o excesso de gordura vai ser armazenado no corpo, causando um aumento no peso e ancas e cintura maiores. Para acelerar a queima da gordura, esta deve ser transportada para as células para ser decomposta e queimada. A L-Carnitina transporta a gordura até às células e inicia o processo de decomposição e queima da gordura, aumentado o metabolismo e estimulando o emagrecimento. Em resumo a carnitina solta a gordura acumulada no seu corpo, para ser possível queimar essas banhas e gorduras enquanto tem níveis altos de energia.
A diminuição da capacidade das células de transformarem a gordura em energia e os danos dos radicais livres são as duas causas principais para o envelhecimento. A L-Carnitina é um nutriente de anti-envelhecimento que funciona como um antioxidante e limpa os radicais livres, melhorando o metabolismo celular. Este aminoácido carrega os ácidos gordos até as células para elas poderem queimar a gordura. Dentro desta “fornalha” os ácidos gordos são decompostos e queimados, havendo assim uma produção de energia. Sem a carnitina para mover os ácidos gordos para o lugar certo, o corpo ficaria cansado e ficaria cansado e fraco. A L-Carnitina é também importante para desintoxicar – ela remove o acido láctico, o amoníaco e outros resíduos provenientes do metabolismo.
Numa tentativa de diminuir o colesterol, muitas pessoas, especialmente as mais velhas, diminuem o seu consumo de carne e estão inadvertidamente a diminuir a ingestão de L-Carnitina. Ao longo da idade a produção natural de carnitina também vai diminuindo, causando um nível demasiado baixo. Esta deficiência pode demonstrar-se em níveis baixos de energia e aumento da gordura corporal. A carnitina pode assim ser considerado um suplemento de emagrecimento e um nutriente que ajuda a travar o envelhecimento, dando uma qualidade de vida e saúde melhor. Comprar L-Carnitina a preços baixos é muito fácil se procurar um pouco na internet!
Carnitina precisa de Receita ou é Proibida?
Ao contrário do que as pessoas estão dizendo nos comentários neste artigo a carnitina não foi banida e não precisa de receita médica. Como foi dito no início do artigo a l-carnitina é um aminoácido que está presente em muitos alimentos. É um dos suplementos mais utilizados no ginásio por fisioculturistas e adeptos do fitness. É um suplemento alimentar e não tem riscos absolutamente nenhuns. Agora eu tou vendo muitas pessoas que desejam perder 10, 15 ou 20 kg com carnitina? Isso é impossível, vocês tem de tirar da cabecinha as pilulas mágicas, não existem.
Quanto à carnitina ser perigosa por causa da pressão arterial… isso é uma questão de opinião. As frituras, gorduras, doces, comer demais e comer mal é que aumenta a pressão arterial. Por isso vale a pena diminuir a quantidade de alimentos pouco saudáveis e a pressão arterial vai logo ao lugar certo.
A carnitina é para tomar juntamente com uma alimentação saudável e com um plano de exercício físico. É para ajudar a secar esses últimos quilos para quem malha. Não serve para tirar 10 kilos de banha por magia.
Tags: aminoacidos, como emagrecer rapido, emagrecimento rapido, l-carnitina, Remédios para Emagrecer, suplementos de emagrecimento
Gente!
Essa L-Carnitina tem que fazer parte do cardápio! Eu já tomei e deu bons resultados, gostou muito pois é um aminoácido essencial e é uma coisa natural que ajuda a perder gorduras!
Boa tarde! Óptimo artigo sobre carnitina! Aqui na minha cidade não tem L Carnitina, gostaria de saber se tem como comprar pela internet e se tem em pó? Agradeço
Gostaria que me informasse onde encontrar a l-carnitina para comprar, gostei demais desta matéria porque é uma substancia natural e que nao tem efeitos negativos. Afinal obesidade é uma doença que a medicina diz não ter cura, porém controle, preciso e ajuda para emagrecer.
Já tomei L-Carnitina junto com uma dieta rigorosa e muita academia, perdia 1,5 Quilos por dia. Só uma vez que exagerei na dose e vomitei, só isso mesmo, no mais recomendo pois queima muita gordura.
Como consigo comprar l-carnitina? Grata.
Como posso comprar a l-carnitina? Onde encontro?
Gostaria de saber como compro esse l carnitina; preciso emagrecer to desesperada!
A l carnitina e carnitina sao a mesma coisa?
Olá,sou a Ana e tenho 21 anos tive um bébé a 1 ano e engordei 24 kg. Agora nao consigo perdelos. Tinha 71 kg e agora tenho 95 kg, sinto-me muito pesada. A L-Carnitina ajuda no meu caso?
Qual a melhor carnitina para comprar? Já vi que isso é muito utilizado para quem faz musculação. Essa carnitina também é adequada para mim?
Gostaria de saber como compro essa l carnitina?
Onde posso comprar essa L-Carnitina?
Onde e como consigo comprar a L Carnitina? Preciso emagrecer urgentemente.
Sim.. mas é necessario tomar e fazer exercicos fisicos… ou só tomando ela ajuda a queimar..
Como posso comprar a L Carnitina pela internet?
Gostaria de saber onde encontro l carnitina, pois fiquei muito interessada, será que acho nessas casas que vendem produtos suplementos alimentares? Desde já agradeço.
Ola! Eu tomei l-carnitina quando malhava, e olha que eu pesava 80kg, depois de 1 mês minha professora ficou surpresa, eu ainda comeia algumas coisas fora da dieta, e mesmo consegui um corpo de matar muita gente de inveja, sequei gordura e melhor, tive uma otima saúde, mas o pior e que onde moro não vendem mais. E agora não sei onde encontra em Campinas SP.
Gente por favor será que alguem pode me falar onde consigo encontrar L-Carnitina??? Obrigada
Onde encontro carnitina, tem em farmacia? Aguardo resposta obrigada!!!
Olá, como faço para comprar esse produto carnitina? É muito caro? Por favor me ajudem… tou ate com depressao por ter aumentado em meu peso… obrigada.
Gostaria de secar a gordura do meu corpo, principalmente na região quadril, culotes, lombar e diminuir minhas coxas, onde posso encontrar L-Carnitina, pois estou desesperada, não aguento quando alguém diz que eu me pareço com a mulher MELANCIA…
Olá, gostaria de saber se consigo comprar L Carnitina pela Internet, pois na minha cidade não tem para comprar!
Obrigada!
Gostaria de sabe como faço para comprar L Carnitina? Obrigado espero retorno
Gostaria de saber onde encontro essa l carnitina, pois não estou encontrando e estou com problemas de tão gorda que estou, tendo que emagrecer para minha auto estima voltar a ficar lá em cima, por favor, me ajudem a achar, sou do RJ. Obrigada.
Moro no Brasil, gostaria de saber onde posso encontrar a L-Carnitina ?
Preciso fazer uma dieta e junto c/ a Carnitina ?
L-carnitina e um suplemento muito bom para quem faça regularmente exercício e uma dieta saudavel.
Pode ser adquerido em qualquer farmacia ou loja online que entrega em quaquer morada.
Eu comecei a tomar L-carnitina á pouco tempo e ja estou tendo ótimos resultados
Onde comprar essa L-carnitina? Nunca houvi nada sobre ela!
Já tomei L-Carnitina e obtive otimos resultados acompanhados de muito exercicios fisicos, e o sabor do liquido é agradavel.
Olá, estou amamentando e meu bebe está com 2 anos e 6 meses, gostaria de saber se posso tomar l-carnitina, pois sei o quanto é bom. Um grande abraço a todos.
Eu tomei tanta L-Carnitina que perdi 45 killos em uma semana mesmo indo para o McDonalds todos os dias! Recomendo!
Bom Dia,
Faço um treino forte e estou tomando creatina, estou gostando muito, quero informação se existe algum produto que possa queimar gordura na região da cintura (abdomem), fico no aguardo !!
Obrigado !
Gostaria de saber qual a contra indicação da L-CARNITINA preciso emagrecer urgente mais tenho um pouco de medo do medicamento? Quem tem problema de pressão alta pode tomar?
Tomei l-carnitina durante um mes exatamente, e o resultado foi maravilhoso: 4 kg em 1 mês, daí parei. Quando retornei (sem l-carnitina) simplesmente só consegui perder 2 kg em dois meses… Se não me engano o L-carnitina esta sendo tirado das prateleiras, mas se procurar bem, ainda existe algumas farmacias que vendem e super barato! Abçs
Pessoal deixem eu esclarecer umas dúvidas. Primeiro que a l carnitina nao faz milagres. Se você nao fazer exercicio para ajudar a queimar a energia, a carnitina nao iria adiantar em nada pois seu corpo nao ia precisar de mais energia. Outra coisa a carnitina que nos podemos ingerir e a l-carnitina!!! A D-CARNITINA e altamente toxica para o ser humano.
A carnitina ideal para os gordinhos seria a manipulada em comprimidos (drageas) em lojas homeopaticas, pois nao tem mistura com nenhuma substancia, traduzindo l-carnitina pura!!!
Gostaria de saber como comprar pois procurei por aqui e não consegui. obrigado
Olá, usei a L-Carnitina e deu excelentes resultados. Só que fui comprar novamente o produto e me disseram que a Anvisa proibiu de fabricarem, é verdade?
Gostaria de comprar l-carnitina onde comprar?
Por favor meninas me indiquem lugar para eu comprar L Carnitina sem receita.
Aqui no Brasil está proibida a venda da L-carnitina. Tenho medo de fazer uso porque sou hipertensa e soube que esse aminoácido faz aumentar a pressão arterial. Logo, acho que um pouco de prudência nunca é demais…
Ola… gostaria de saber onde posso compra-lo… aguado respostas…
Já tomei L-carnitina líquida ,sabor laranja, e emagreci bem. Eu tomava meia hora antes de fazer exercicios físicos (caminhada durante 40minutos) Após 3 meses de utilização, quando fui comprar novamente me informaram que foi proibida a venda no Brasil.Já entrei em sites na internet mas são todos em ingles e não confio muito no produto. Vcs. podem me ajudar a encontra-la, onde posso comprar com segurança? Graa
Nao proibiram nada eu tomo isso fas uns 6 meses!!! 3 gramas de carnitina por dia!!! Pratico academia pezada e traablho com peso eh muito bom mesmo essa carnitina! Mas tem que mandar fazer em farmacia de manipulaçao te tem que ter receita!!! Um abraço!!!
Onde consigo comprar a L-Carnitina preciso urgente
Olá comprei a L-carnitine, mas nao sei como devo tomar, gostaria de alguma orientação! Faço academia tomo todos os dias e gostaria de queimar algumas gordurinhas localizadas….
Aonde consigo L-carnitina. Mande a resposta urgente!