Comments on: Exercícios para Perder Barriga

By: Simone

Simone — Wed, 07 Oct 2009 19:18:36 +0000

Muito legal essa dica ai… mas queria um pouco mais de sua ajuda, porque tou acima do meu peso e isso me deixou com muita barriga! Fechar a boca é o mais dificil… será que pode me ajudar mais? Dicas, alimantação adequada, seriam muito bem vindos!! Obrigada pela orientaçao… tudo de bom pra voce!!!

By: Daniela Bernardino

Daniela Bernardino — Mon, 29 Jun 2009 18:13:30 +0000

Bom não sei o que falar pois sou totalmente magra mas vou dar minha opiniao. Primeiro passo e a determinacao muita força de vontade por isso não acho que exercicios para perder barriga resolvam o caso. Eu acho que endurece a barriga mas nao que emagreça. Mas e melhor pagar uma academia e acho tambem que esses negocios de simpatias para emagrecer não funcionam! É coisa do capeta isso portanto pare com essa bobeira e emagreça já!

By: Fabio

Fabio — Thu, 18 Jun 2009 17:03:17 +0000

O comentario acima tem toda razão… Malhar pesado é árduo e cansativo, mas vale a pena… Costumo malhar 1 hora por dia estilo heavy duty, ou seja, exaustão, e depois intercalo 1 hora caminhada e 1 hora corrida no parque.

By: Gentil Paulo de Oliveira Junior

Gentil Paulo de Oliveira Junior — Tue, 02 Jun 2009 19:35:09 +0000

Para perder a barriga e ficar em plena forma, vc deve de treinar intensamente… tenho 26 anos 85 kls e para me manter em forma treino tres horas por dia!! É arduo e cansativo se manter espiritualmente, fisicamente e mentalmente, mas vale a pena mas o que esta ai leitor está completamente correto… gostei muito da dica msm treinando ah varios anos ja obrigado

By: Mary

Mary — Tue, 02 Jun 2009 12:50:55 +0000

Gostava de receber mais informaçoes acerca do tipo de exercicios que é necessário fazer para perder a barriga. Estou a começar uma dieta e gostava de saber o que e preciso para perder esta barriga!!!

By: Paulo

Paulo — Mon, 01 Jun 2009 14:18:49 +0000

Ola, gostei da materia e gostaria de saber mais sobre os exercicios para queimar as gorduras da barriga e também sobre como comprar o L carnitina. Abraço e obrigado

By: Moninha

Moninha — Sat, 30 May 2009 12:23:06 +0000

Amei o carinho e cuidado que vcs/tem em nos ensinar como ter abidominais verdadeiramente saudaveis e definidos, nem nas academias nunca ouvir falar desta forma perfeita. Deus abençoe vcs!!! Bjs… Moninha.

By: Valdice Silva

Valdice Silva — Wed, 27 May 2009 18:58:44 +0000

Adorei o comentario, vou praticar uns exercicios para perder barriga que posso fazer em casa! Ótima ideia!

By: Juli Juli Baby

Juli Juli Baby — Tue, 19 May 2009 22:15:21 +0000

Amei a reportagem…mas quais outros exercicios desse tipo posso realiza? Se alguem ja fez isso, pode me dizer se deu certo?

By: Juliana Nunes

Juliana Nunes — Sun, 26 Apr 2009 18:43:46 +0000

Já tenho uns abdominais que mais ninguem tem… 100% musculo!